如果一些微小的日常改变就能改变你的备孕历程，会怎样？

纪录片《塑料排毒》让全国关注到了有毒化学物质对生育能力的影响。影片记录了正在应对不孕不育问题的夫妇们，如何通过减少接触塑料中常见内分泌干扰物来改善状况。

纪录片中重点介绍了Collab Fertility和塔莉亚·西格尔医生，展示了如何通过“Collab之道”将环境健康融入患者护理之中。

其中一位患者是莫妮克·塔瓦雷斯。

经历了两次流产并苦苦寻找答案后，莫妮克和她的丈夫布鲁诺结识了影片制作团队和西格尔医生。他们开始进行一系列虽微小却意义重大的改变——其中许多都记录在影片中——这些改变最终彻底改变了他们的生育历程。

如今，他们已是三个孩子的父母。

我们与莫妮克聊了聊她的经历。

‍在接触这部电影和西格尔医生之前，您能简单分享一下您的备孕经历吗？

莫妮克：
“我们尝试怀孕已有两年左右，期间经历了两次流产。这让我感到非常困惑，因为我已经有一个女儿，而且之前从未遇到过任何问题。”

“所有的检查结果都显示正常，而我们得到的唯一回答就是：‘有时候就是会这样。’这让我们感到非常沮丧。我觉得一定有什么办法，但我们却毫无头绪。”

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你是如何加入“塑料排毒”计划的？

莫妮克：
“我们的医生把我们介绍给了一位生育专家，还提到有机会与西格尔医生交谈，这是某个项目的一部分，该项目可能会被拍成电影。

“当时，我们根本没在想那部电影。我们只是想得到答案。只要能帮助我们弄清楚发生了什么，我们对任何方法都持开放态度。”

你第一次见到西格尔博士时是什么感觉？

莫妮克：
“这让我大开眼界。她开始谈论环境暴露问题——比如内分泌干扰物和微塑料，以及它们如何影响生育能力。

我以前从未听说过这件事。我还以为我们会聊聊维生素，或者身体缺乏什么营养呢。但这完全是头一回听说。

“与此同时，这也给了我们希望，因为这是我们自己确实能够做到的事情。”

你开始做出哪些改变？

莫妮克：
“我们从微小处着手。每周，我们都会做出一些改变。

我们改用玻璃容器代替塑料容器，不再使用塑料水瓶，更换了个人护理用品，并减少了香氛产品的使用。我丈夫不再喝那些被他留在闷热车里的塑料瓶装水，甚至连咖啡胶囊也换了。

“最关键的是关注我们每天都在使用什么。这并不是要追求完美，而是要循序渐进，日积月累。”

对你来说，最难适应的变化是什么？

莫妮克：
“香水是最难处理的。我以前每天都会喷香水，甚至睡前也不例外。

“起初，我很难戒掉，但过了一段时间，一切都变了。现在，浓烈的气味让我感到难以承受，我简直不敢相信以前居然觉得这很正常。这真的改变了我看待事物的角度。”

在怀孕前，你是否注意到自己的健康状况有任何变化？

莫妮克：
“是的。我开始睡得更好，感觉更专注，整体健康状况也更好了。”

我丈夫的情况也有了很大改善。他之前患有皮肤病，现在终于可以停用长期以来一直在用的治疗药物了。

“我们还了解到，他最初的精子数量非常少，但在做出这些调整后，情况有所好转。”

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你是什么时候意识到这些改变起作用的？

莫妮克：
“当我们得知怀孕时，真是令人震惊。那感觉就像是一个奇迹。

“经历了这一切之后，我们很难相信这些微小的改变竟能产生如此巨大的影响。但我们确信，它们确实做到了。”

现在你们家又添新成员了吗？

莫妮克：

“是的。我们现在有三个孩子。大女儿叫塞西莉亚，还有丹尼尔——他曾在电影中出演过，最小的女儿叫卡米拉。”

“回想起来，简直难以置信。我们原本只盼着有个宝宝，现在却又多了两个。我们感到无比感激，觉得自己真是太幸运了。”

您与塞加尔医生和Collab的合作体验如何？

莫妮克：
“塞加尔医生在我们这段旅程中就像一位天使。在我们人生中的重要时刻，她始终陪伴在我们身边。

让她与众不同的是，她非常注重向患者普及知识。她向我们提供了许多前所未闻的信息，这起到了决定性的作用。

“她不仅为我们治疗，还帮助我们了解自己能做些什么。”

对于那些感到不堪重负的人，你会对他们说些什么？

莫妮克：

 “从小处着手。不必一次性改变所有事情。

有些事情我们确实无法完全改变，但这也没关系。只需专注于你能掌控的部分，一步一个脚印地前进。

“而且去看这部电影吧。这是了解从何入手的绝佳方式。”

莫妮克的故事揭示了什么

莫妮克的经历印证了我们在Collab Fertility每天所见：微小的、持之以恒的改变，往往能带来显著的效果。

通过“The Collab Way”项目，我们帮助患者了解环境暴露因素，并将最新研究成果转化为个性化的实用措施，同时提供充满关怀的先进生育护理服务。

我们致力于为您提供生育之旅的指导。请立即联系我们。 

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