Collab 围手术期护士经理安娜-洛佩兹（Anna Lopez）与您分享有关试管婴儿之旅准备工作的一切信息。

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"我的第一个孙子是试管婴儿。因此，试管婴儿对我来说既是个人的，也是专业的。我亲眼目睹了我女儿和她丈夫所经历的挣扎。这种经历，再加上我在生育护理领域二十年的护士生涯，让我在精神上和情感上更贴近病人，"Collab 围手术期护士经理 Anna Lopez 说。

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决定进行试管婴儿是生育历程中的重要一步--既充满希望，有时又令人不知所措。如果您一直面临着受孕的挑战，那么开始试管婴儿之旅可以给您带来一种乐观的感觉。与此同时，我们也深深理解这一决定对情感和身体的双重要求。在我们最先进的核桃溪生殖诊所，您将得到专家团队的悉心照料，其中包括湾区顶尖的生殖医生、护士和胚胎学家，他们都致力于为您的生育之路提供支持。

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体外受精前应了解的事项--如何做好心理和生理准备

在这篇文章中，我们的护士安娜-洛佩兹（Anna Lopez）就如何在准备开始 试管婴儿之旅的过程中做好身心准备提供了宝贵的建议。她拥有二十年的生育护理经验，支持和指导过无数夫妇完成生育治疗。一路走来，她积累了宝贵的见解和建议。以下是安娜对试管婴儿的最佳建议：

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1.保持健康的生活方式

当您开始考虑试管婴儿时，也是审视自己的生活方式并尽可能保持健康的好时机。饮食要均衡，定期锻炼，优先考虑睡眠和缓解压力，不要吸烟或饮酒。最好避免接触添加香料的产品和含双酚 A 塑料容器中的有毒化学物质。此外，服用含叶酸（提高卵子质量）和辅酶 Q10（提高卵子质量，增强全身能量）的产前维生素。当您关爱自己时，您会感觉更好，并为未来的旅程做好准备。

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2.让合作伙伴从一开始就参与进来

从第一次到我们东湾生殖诊所就诊开始，我就优先考虑让伴侣参与治疗过程，因为这是夫妻共同走过的道路。对于正在接受试管婴儿治疗的人来说，支持他们的伴侣可以提供宝贵的安慰，帮助他们减轻压力，提供情感支持。如果你是单身，我建议让朋友或家人参与进来。

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3.抱有切合实际的期望

在生育方面，每个人的历程都不尽相同，有起有落，有起有落。好消息是，在 Collab，我们有能力成功应对几乎所有的生育挑战，并提供一系列选择，包括必要时捐献精子或卵子以及妊娠载体。我们的专业团队将陪伴您走过整个旅程，确保您在做出明智决定的同时，优先考虑自己的身心健康。我们还与生殖心理学家合作，为您提供宝贵的个性化情感支持。

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4.进行研究，了解财务承诺（我们可以提供帮助）

除了心理和身体上的准备，试管婴儿还需要财务规划。我建议您研究相关费用，并选择像 Collab 这样有财务顾问的诊所。他们可以指导您了解保险范围、融资方案和可用的折扣计划，帮助您更实惠地完成整个过程。

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5.找到合适的医生

花点时间对不孕不育医生进行面试，找到与您的价值观和信念一致、值得信赖的医生。我们的 Collab 患者经常分享与Segal 医生交谈是多么轻松。他们很欣赏她丰富的知识，以及她如何花时间真正了解每位患者，仔细解释所有可用的选择。

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6.不要等太久

虽然我们成功治疗了 40 多岁的妇女，但必须注意的是，试管婴儿的成功率在 35 岁左右开始下降，到 40 岁时下降得更明显。如果年龄是影响您生育的一个因素，请考虑使用捐卵等方式。此外，如果您在目前的诊所没有找到成功的方法，也许是时候探索其他替代方案了。寻找像 Collab 这样的地方，那里的专家团队会花时间向您介绍所有的选择，并在每一步都与您携手并进。

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体验体贴入微的护理和全面的试管婴儿支持

在 Collab，我们不仅提供最先进的医疗服务，还努力让您在整个过程中感受到关怀、信息和力量。从您踏进我们的大门那一刻起，我们就会为您提供体贴入微的指导和教育，确保您在每个阶段都能获得所需的知识和支持。

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今天就预约咨询，开始您的试管婴儿之旅，认识我们出色的团队，咨询您的所有问题。

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自豪地支持当地社区
Collab Fertility 很荣幸能为东湾的家庭提供服务，如丹维尔、阿拉莫、奥林达、拉斐特、莫拉加、皮德蒙特和胡桃溪，以及湾区内外的许多其他社区，包括奥克兰、圣拉蒙、康科德、普莱森特山、圣罗莎、诺瓦托、纳帕、索诺玛等。

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