在Collab Fertility，这个季节让我们深切感受到我们拥有多少值得感恩的事物。自2024年开业以来，我们已迎来22位“Collab宝宝”的诞生——还有46位正在路上！帮助人们实现组建家庭的梦想，是我们整个团队共同的热忱所在，对于您对我们的信任，我们感激不尽。

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在Collab Fertility，我们践行“Collab之道”——这是一种融合先进医学、营养学、健康生活方式及全人健康理念的综合性、科学护理模式。依托我们位于旧金山湾区的生殖医学专家团队和最先进的实验室，我们帮助个人和夫妇在备孕过程中采取有意义且明智的措施。每一位患者都让我们对日益壮大的Collab大家庭心怀更深的感激。

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值此感恩时节，我们很高兴与大家分享Collab的最新动态。请继续阅读，了解我们的最新期刊文章、免费活动的详情，以及由我们内部营养专家专为您打造的助孕感恩节食谱。

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精选合作期刊文章

向负担得起的生育保健迈出重要一步

特朗普总统宣布了一项新举措，旨在降低美国体外受精（IVF）药物的费用，此举有望让成千上万的家庭更容易获得生育治疗。在Collab Fertility，我们欢迎任何有助于患者获得高质量、循证生育护理的举措。了解这对患者意味着什么，以及它可能如何影响体外受精和冷冻卵子治疗的费用。阅读更多。

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大麻和电子烟会导致精子数量减少吗？

在生育能力方面，男性的生活习惯与女性同样重要。如果您和伴侣正在备孕，戒除大麻和电子烟是保护精子健康最简单的方法之一。这篇新博文将探讨这些物质如何影响生育能力，以及在备孕期间何时应戒除。点击阅读全文。

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避孕药会导致不孕吗？

避孕措施会影响未来的生育能力吗？简短的回答是：不会。本文详细解析了关于口服避孕药、宫内节育器等避孕方式的研究结论，并介绍了“The Collab Way”如何帮助女性在准备怀孕时从容过渡。阅读全文。

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来自我们的厨房

石榴核桃烤抱子甘蓝

食谱作者：Mimi Huang，RD（注册营养师），Collab Fertility 内部注册营养师

供4–6人食用

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食材
• 1.5 磅 抱子甘蓝
• 2 汤匙 特级初榨橄榄油
• ¼ 茶匙 盐
• 现磨黑胡椒 适量
• ½ 杯 核桃（略微烤香）
• ½ 杯 石榴籽
• 1–2 茶匙 巴萨米克酱或巴萨米克醋

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说明

1. 将烤箱预热至400°F（200°C）。
2. 将球芽甘蓝的根部切除，然后将每颗切成两半。
3. 在一个大碗里，将豆芽与橄榄油、盐和胡椒粉拌匀。
4. 将食材平铺在烤盘上，切面朝下，烤20至25分钟，中途翻面一次。
5. 烘烤时，将核桃放入干锅中翻炒3至4分钟，直至散发出香气
6. 将豆芽盛入餐盘，加入核桃和石榴籽，再淋上香醋酱汁。

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对生育有益：抱子甘蓝富含叶酸和维生素C，有助于维持激素平衡。石榴所含的抗氧化剂和多酚有助于滋养子宫健康，而核桃则富含欧米伽-3脂肪酸和维生素E，有助于提高卵子和精子的质量。

谨致谢忱

您的信任、故事和成功经历每天都在激励着我们。Collab Fertility全体同仁衷心感谢您让我们有机会参与您的这段旅程。祝您度过一个充满感恩、希望与温情的欢乐感恩节。

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亲切地，
协作生育团队

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